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Insonnia

Prezzo
I prezzi sono già compresi di iva
€ 6,00
Disponibilità
994 pz
Peso
199,00g
Formato
15x21 cm
Pagine
100
Rilegatura
Brossura
ISBN
9788867219643
Collana
Una macchina perfetta
Pubblicato
Novembre 2016

Dalla copertina:
Una compagna invadente ma se la conosci...
Ho sonno ma non dormo! Succede sempre più spesso e non capisco il perché! Eppure il sonno è un fatto così naturale, come bere un bicchiere d’acqua quando si ha sete, come respirare, come sorridere. C’è qualcosa che si è alterato nel mio equilibro interno che va ritrovato. In questo libro, un percorso di conoscenza: le diverse cause, l’approccio olistico, le terapie naturali, le tecniche di rilassamento.

Cosa dicono le libraie di Pensieri Belli?
Può essere abbinato a libri della collana “Rimedi di natura”e ad alcuni tipi di olio essenziale come ad esempio quello di gelsomino, di lavanda o quello di mandarino. È un libro spiegato molto bene, con illustrazioni semoplici e chiare che aiutano la comprensione del testo favorendo così il lettore.
Curiosando tra le pagine: Il testo è accompagnato da simpatici disegni improntati sul tema dei gufi e da aforismi a tema. Le pagine sono molto colorate, sono messe in rilievo le parole e le frasi principali che colpiscono subito l'attenzione del lettore. Sono presenti degli spazi in cui poter segnare qualche piccolo appunto, mentre alla fine del libro troviamo diverse pagine intere su cui poter scrivere in libertà. Nella prima pagina troviamo un ”Ex libris” dove poter scrivere il nome del proprietario del libro e quello di chi lo ha regalato.
Perché leggerlo: Un libro da acquistare per chi vuole conoscere gli aspetti e capire quali sono le cause che possono provocare l'insonnia, ma anche una bella idea regalo, perché si presenta molto bene, è grazioso al suo interno, ben curato, ricco di simpatici aforismi e di tante immagini deliziose. Offre tantissimi consigli, dal rilassamento alla meditazione, dall'insegnamento delle buone abitudini ai rimedi naturali per combattere l'insonnia, insomma è un libro prezioso che merita di essere acquistato.

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