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Tai Chi

Prezzo
I prezzi sono già compresi di iva
€ 8,00
Disponibilità
999 pz
Peso
260,00g
Formato
15x21 cm
Pagine
100
Rilegatura
Brossura
ISBN
9788826202945
Collana
Una macchina perfetta
Pubblicato
Ottobre 2018

Dalla copertina:
Ridurre lo stress, salvare le articolazioni, dire addio all’insonnia, vincere l’ansia, nutrire il cervello, stimolare pensieri belli e creativi, combattere il diabete e il colesterolo, regolare la pressione e aumentare il benessere generale.
I motivi per praticare il Tai Chi, alla luce delle ultime scoperte scientifiche, sarebbero innumerevoli.
Se s’inizia da bambini aiuta a diventare adulti più flessibili e consapevoli (migliori) mentre da anziani fa mettere in cassaforte l’equilibrio interiore, la forza fisica e di carattere. Nato come un’efficace arte marziale per proteggere monaci disarmati, per secoli si è tramandato nel cuore della Cina come un segreto capace di moltiplicare il potenziale di ogni uomo. Al di là delle sue origini mitiche e romanzate il nostro obiettivo è mostrarti perché si può fare ovunque,
si può iniziare a ogni età e come. Partendo dalle sequenze di base, potrai allenarti a contattare le forze interiori che ti serviranno per vincere qualsiasi battaglia.

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